Làn da sáng và khỏe mạnh nhờ các loại thực phẩm sau

Sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng da nhưng bạn có biết những loại thực phẩm sau cũng giúp làm sáng da và da khỏe mạnh từ bên trong không? Đu đủ Táo Dâu tây Cam Chuối Bơ Nho

Top trái cây cho người bị trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh khá phổ biến ở đường tiêu hóa. Nguyên nhân chủ yếu là do stress, ăn nhiều quá mức và không điều độ, tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa axit,… Dưới đây là một số loại trái cây giúp...

Siêu thực phẩm cho người đái tháo đường

Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa đường trong máu khá phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như sinh hoạt của người bệnh. Biến chứng tiểu đường rất nguy hiểm, có thể gây ra các bệnh tim mạch, suy thận… Chế...

Không sợ sỏi thận, nếu ăn nhiều loại quả này

Táo, chuối, dưa hấu, dâu tây… là các loại trái cây ăn thường xuyên sẽ hỗ trợ phòng bệnh sỏi thận rất tốt. Sở dĩ như vậy vì các loại quả này có tác động đến độ pH trong nước tiểu – làm giảm nguy cơ hình thành sỏi. Các...

Khi căng thẳng, hãy nghĩ đến những loại thực phẩm này

Cuộc sống bận rộn khiến bạn luôn phải gồng mình trong guồng quay của bộn bề công việc, gia đình… Hãy tìm đến các loại thực phẩm dưới đây để “lấy lại cân bằng” nhé Nước chanh ấm Trà xanh Hạt điều Khoai lang Socola đen Chuối  

Ăn gì tốt cho xương

Giữ cho hệ xương luôn chắc khỏe là một trong những nhiệm vụ vô cùng quan trọng mà chúng ta cần làm ngay khi còn trẻ. Bên cạnh việc tập thể dục, xây dựng cho mình một thời gian biểu khoa học thì thực đơn hàng ngày của bạn...

Trẻ béo phì, phải làm sao?

Hiện nay ở nước ta, tình trạng béo phì ở trẻ em đang tăng lên nhanh chóng. Điều này làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của trẻ. Vì vậy mà điều trị béo phì ở trẻ em đang...

Top những loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Sức khỏe tim mạch là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là top những loại thực phẩm tốt cho trái tim bạn nên biết Các loại quả mọng Cà chua Dưa hấu Sữa chua Hạt óc chó Hạnh nhân Cá hồi

Top những thực phẩm dành cho bà bầu cao huyết áp

Cao huyết áp trong thời gian mang thai khiến mẹ bầu phải đối mặt với nhiều nguy cơ xấu về sức khỏe cho cả mẹ và em bé trong bụng. Cùng với việc thăm khám bác sĩ theo chỉ định, bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thì...

Top thực phẩm cho người bệnh gout

Bệnh gout là một dạng viêm khớp đặc trưng bởi những cơn đau khớp dữ dội, đột ngột và kèm theo sưng đỏ khớp. Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến lớn đến sự phát triển của gout. Dưới đây là những loại thực phẩm “khắc tinh” của bệnh...

Bài viết mới