Top những loại “kháng sinh” tự nhiên tốt hơn thuốc

Kháng sinh chỉ có tác dụng đối với những bệnh do vi khuẩn gây nên, tuy nhiên việc lạm dụng kháng sinh có thể dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh – một vấn nạn của thời đại, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Dưới đây...

Trẻ béo phì, phải làm sao?

Hiện nay ở nước ta, tình trạng béo phì ở trẻ em đang tăng lên nhanh chóng. Điều này làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của trẻ. Vì vậy mà điều trị béo phì ở trẻ em đang...

Top thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, thực phẩm đóng vai trò quan trọng đối với giấc ngủ của bạn. Nếu muốn có một giấc ngủ ngon và sâu hãy bổ sung những loại thực phẩm sau vào thực đơn của mình nhé Đậu nành Trứng chín   Ngũ cốc Bông cải xanh Hạt hạnh...
Ăn gì tốt cho não bộ?

Ăn gì tốt cho não bộ?

Ít ai biết rằng, thường xuyên ăn các loại thực phẩm như táo, bơ, nghệ, cá, trà xanh, cà chua, rau bina, não bộ của bạn sẽ mạnh khỏe hơn, tăng cường trí nhớ và chức năng nhận thức. Chúng ta cần tìm hiểu về công dụng đặc biệt...

Trẻ béo phì, tội lắm

“Mẹ con bảo là con không được uống nước ngọt, con chỉ được ăn 1 bát cơm mỗi bữa, mà nhìn thấy đồ ăn thì con thèm lắm. Nhưng con béo rồi, ăn nhiều sẽ không tốt”, đó là tâm sự của một cô bé lớp 2, nặng 40...

Ăn gì để không stress

Stress là căn bệnh của thời đại. Áp lực công việc, cuộc sống hàng ngày hối hả không có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và nhìn lại mình, mâu thuẫn trong công việc và gia đình... đây chính là những nguyên nhân chủ yếu khiến chúng ta dễ...

Top những loại thực phẩm dành cho người huyết áp thấp

Huyết áp thấp nếu không được kiểm soát cũng rất nguy hiểm. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng đối với những người bị huyết áp thấp. Dưới đây là top những thực phẩm tốt mà người huyết áp thấp nên bổ sung vào thực đơn...

Siêu thực phẩm cho người đái tháo đường

Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa đường trong máu khá phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như sinh hoạt của người bệnh. Biến chứng tiểu đường rất nguy hiểm, có thể gây ra các bệnh tim mạch, suy thận… Chế...

Bí kíp giúp bạn phòng bệnh huyết áp thấp

Hiểu đúng biện pháp phòng ngừa huyết áp thấp không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe gia đình tốt hơn mà còn giảm nguy cơ tai biến do huyết áp thấp gây ra. Nước ép củ cải đường, cà phê đen   Tăng muối trong bữa ăn   Uống đủ nước Chế độ dinh dưỡng hợp lý   Tắm nước...

Top 5 loại thực phẩm ngon có tác dụng chữa bệnh

Một bữa cơm có nhiều loại thực phẩm xanh sẽ rất tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Dưới đây là top 5 loại thực phẩm ngon có tác dụng chữa bệnh, cùng tham khảo nhé. Cần tây Súp lơ xanh Cà chua Dưa chuột Cà rốt    

Bài viết mới