Top thực phẩm cho cuộc yêu thêm sung mãn

484

100% thực phẩm trở thành thần dược cho chuyện chăn gối là không có. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chỉ ra được, các thành phần đặc biệt có trong một số nhóm thực phẩm sẽ giúp phần nào cải thiện cuộc yêu.

top-thuc-pham-cho-cuoc-yeu-them-sung-man
Hệ tim mạch khỏe mạnh hoạt động tốt sẽ giúp máu lưu thông điều hòa cơ thể, đóng vai trò quan trọng cho hoạt động tình dục nam giới.

Trong thành phẩn của quả bơ có chứa nhiều chất béo không bão hòa, những chất béo này rất tốt cho hệ tim mạch. Có một mối liên hệ giữa quá trình cương dương và tim mạch của bạn, hệ tim mạch khỏe mạnh hoạt động tốt sẽ giúp máu lưu thông điều hòa cơ thể, đóng vai trò quan trọng cho hoạt động tình dục nam giới. Muốn cuộc yêu thêm hoàn hảo hãy chọn bơ làm món ăn tráng miệng thường xuyên nhé.

Các loại quả họ nhà cam quýt

Những loại trái cây miền nhiệt đới này có một hàm lượng dưỡng chất chống oxy hóa “siêu khủng”, bao gồm cả vitamin C và axid folic, là loạt chất vô cùng cần thiết cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Bạn hãy thử chế biến các loại quả họ nhà cam này trong món salad rau diếp với cam trộn phô mai hay món gỏi tôm trộn cam. Đây thực sự là món ăn rất hấp dẫn và tuyệt vời

Dâu tây

Màu đỏ của trái dâu tây được người ta ví như màu của ngọn lửa đốt cháy nồng nhiệt cho cuộc yêu thêm nồng nàn. Dâu tây là một loai thực phẩm tuyệt vời cung cấp nguồn axit folic dưỡng chất, một loại thuộc nhóm vitamin B giúp tránh dị tật bẩm sinh và giúp gia tăng lượng tinh trùng ở nam giới. Dâu tây trộn với sữa chua là món ăn được nhiều người yêu thích.

top-thuc-pham-cho-cuoc-yeu-them-sung-man.1jpg
Hàu là một loại hải sản tốt cho sức khỏe sinh sản

Hải sản

Không cần phải bàn nhiều, chắc hẳn ai cũng biết tác dụng của hải sản đối với chuyện chăn gối. Hàu là món ăn giúp tăng cường ham muốn, đồng thời tăng cường kẽm giúp cung cấp cho cơ thể nam giới sinh tinh trùng

Rau diếp

Từ những thế kỉ đầu tiên sau công nguyên, người ta đã tìm thấy di tích của sự xuất hiện loài rau diếp được sử dụng như một loại thực phẩm giúp kích thích tình dục. Ngày nay, các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện thêm rau diếp vô cùng giàu có khoáng chất và chất chống oxy hóa, nó có tác dụng chống các loại độc tố từ ô nhiễm môi trường ảnh hưởng đến nhu cầu và ham muốn tình dục nên nó cải thiện đáng kể trong đời sống tình dục lứa đôi.

top-thuc-pham-cho-cuoc-yeu-them-sung-man.2jpg
Chất xơ hòa tan và không hòa tan có chứa nhiều trong loại quả này giúp tăng khả năng sinh sản, kích thích ham muốn.

Quả sung

Sung là một loại quả dân giã rất dễ tìm, có thể nhiều người không biết được tác dụng tuyệt vời của quả sung đối với chuyện vợ chồng. Chất xơ hòa tan và không hòa tan có chứa nhiều trong loại quả này là những chất vô cùng tốt cho sức khỏe tim mạch, đào thải lượng mỡ thừa và tăng khả năng sinh sản, kích thích ham muốn. Sung muối chanh tỏi ớt là món ăn kèm rất tốn cơm, hãy thử nhé.

Hạnh nhân

Trong top các thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục thì hạnh nhân đứng đầu bảng. nó kích thích đam mê còn tiềm ẩn, hỗ trợ khả năng sinh sản. Thành phần dinh dưỡng trong hạnh nhân đa dạng: kẽm, selenium và vitamin E… hỗ trợ tốt cho sức khỏe tình dục và sinh sản. Nhâm nhi hạnh nhân mỗi ngày thay cho đồ ăn vặt là một gợi ý hay dành cho mọi người nếu muốn thêm hưng phấn trong chuyện ấy.

Theo The Health

 

SHARE